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2021.09.27

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《スイング改善エクササイズ》スポーツをしていく上で回旋が鍵になってきます！特に野球やゴルフ等では胸椎の回旋が主に働き胸椎の回旋途中に下半身の安定性、コアの安定性が力を発揮する最大のポイントこのエクササイズを入れてからスイングすると胸椎の可動域が上がり下半身の踏ん張りが生まれます尚、スイング中の重心の位置がわかり、突っ込みや余計な動作の改善にも！！上手い人は軽くても飛ぶし綺麗ですよね♪その秘訣がここに隠されています♪スキルの向上・パフォーマンスUPのパーソナルも受け付けてます️入会金無料中️先着プレゼント企画中是非この機会に！！！！！P・SPO24旭川店旭川市宮下通14丁目1441-1電話受付/平日10:00〜19:30 /土日祝10:00〜18:00#あさひかわ #旭川 #旭川市 #旭川ジム #あさひかわし #スポーツジム #旭川グルメ #旭川カフェ #旭川ランチ #旭川ラーメン #旭川観光 #旭川パーソナル #旭川パーソナルトレーニング #旭川駅
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