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こんにちは︎pspo24旭川トレーナーの小西です!アメリカの理学療法士が開発したSFMAを習ってきました♪ちょっとしたご紹介です!人間、歩き方寝方立ち方座り方などの様々な癖がある中でそれが積み重なり痛みが出て治療という流れではないですか?そのサイクルはいつまでたっても解決しません!解決するには運動しか無いんです️人間の正しいポジション、モビリティスタビリティ土台となる物が伸びてこればパフォーマンス、スキルと可能性が最大限に広がります︎︎一流選手ほどここを大事にしてると思いますよ!運動の大切さを知っていただければ幸いです♪入会金事務手数料無料中ですホームページから事前のご登録できます #旭川ジム #旭川美容 #旭川パーソナルトレーニング #旭川パーソナルジム #旭川ランチ #旭川グルメ #旭川観光 #旭川ラーメン #旭川動物園 #旭川居酒屋 #ミスコン #ミスピースポ #あいみょん #菅田将暉 #旭川スイーツ #旭川産後 #旭川ママ #筋トレ #ボディービル #旭川カフェ
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